„Yoga verändert Geist und Körper.
Das Üben erzieht zu Klarheit und Genauigkeit im Denken
und Handeln und lehrt uns vor allem: Geduld, Ausdauer,
Ruhe und Bescheidenheit. Der, der aufrichtig Yoga übt,
wird sehen, dass sich sein ganzes Leben verwandelt,
und er der Herr seines Schicksals wird.“
B.K.S. Iyengar

 

 

 

 

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